2ª REUNIÓN INFORMATIVA AIP

Debido al interés expresado por muchas mujeres del Grupo LiderA mediante la Red de contactos Profesionales LinkedIn, AIP realizará una reunión informativa sobre la Asociación.

Se celebrará el próximo lunes 25 de Octubre, a las 19:30 h. El punto de reunión será nuestro centro habitual, la Institución Universitaria Mississipi, Sala Boston, C/ Santísima Trinidad, 5 (Metro Iglesias, salida Eloy Gonzalo).

Por favor confirmad asistencia al correo de la Asociación: asociacionimpulsoprofesional@hotmail.es

Conferencia: 'RAFA NADAL: la fuerza de la superación'

El pasado 30 de septiembre AIP organizó la primera Conferencia del nuevo curso. Pudimos contar con Helena López-Casares, autora del libro: Nadal, Pasión y Coraje.

En la conferencia: 'Rafa Nadal, la fuerza de la superación', Helena nos descubrió las habilidades que han hecho a Rafa Nadal el mejor deportista español de todos los tiempos. Humildad, espíritu de sacrificio, capacidad de superación, combatividad, fuerza, energía... Nadal es la Pasión y el Coraje.

'Nadal, Pasión y Coraje' es una obra creada en respuesta a la inquietud de los profesionales por 'conocer cuáles son las habilidades y las competencias optimas que deben regir el liderazgo'.Es una obra que aborda los hitos más importantes de la carrera del deportista, analizando su entorno, sus características y capacidades; y que, por otra parte, analizan las competencias clave que le han ayudado a situarse donde se encuentra.

Cambia tu forma de trabajar

Un nuevo libro nos enseña trucos para modificar nuestros hábitos laborales. El autor es Tony Schwartz, el libro: "Nuestra forma de trabajar no funciona".

Tony Schwartz es presidente y CEO de El Proyecto de Energía, una compañía que ayuda a los individuos y las organizaciones de la energía del combustible, el compromiso, el enfoque y la productividad mediante el aprovechamiento de la ciencia de alto rendimiento. Tony ha pasado 30 años estudiando, escribiendo, enseñando y los entrenadores sobre la manera de rendir al máximo.
Estos son los consejos de Tony para mejorar nuestros hábitos. Han sido recogidos por Mathew May, profesor de creatividad de la Universidad de Pepperdine (EEUU), en la web openforum.com.

1. Prepárate para dormir. Tony dice que, después de la respiración, dormir es nuestra actividad fundamental. Recomienda prepararse a conciencia durante media hora antes de irse a la cama. Eso nos obliga a abandonar internet, conversaciones estridentes o comidas copiosas. El cuerpo tiene que estar descansado para trabajar mejor al día siguiente. Y dormir ocho horas y media.

2. Haz ejercicio. Todos los días tienes que hacer algo de ejercicio para que el cuerpo no se atrofie. Si no puedes salir a la calle o el gimnasio está lejos, compra una cinta de caminar.

3. Prioridades. No improvises. Crea una lista de asuntos prioritarios y hazlos a primera hora de la mañana. Lo principal, al principio. Los harás mejor.

4. Cuida lo que comes. Antes de llevarte algo a la boca piensa si realmente necesitas ese alimento. Tienes que planificar qué vas a comer en el día, cuándo y en qué porciones. La disciplina alimenticia te hará rendir más.

5. Respirar. Si te sientes frustrado, negativo, angustiado o ansioso, respira hondo. Toma aire. Expúlsalo. Hazlo varias veces con lentitud. Recupera la calma.

6. Agradece. Todas las semanas, envía una nota o un correo electrónico para felicitar a alguna persona. Siempre destacamos lo malo. Nunca lo bueno. Felicitando a los demás les llenarás de energía en su trabajo.

7. Apaga tu mail. Por lo menos una hora al día deberías abandonar tu mail. No mirarlo. No consultarlo. Ocúpate de otras cosas que tienes pendientes.

8. Inspírate. Dedica más de una hora al día a estimular la parte derecha del cerebro, la creativa, escuchando música, o dando un paseo. Verás que se te ocurren más ideas.

9. Descansa. Está científicamente demostrado que cada 90 minutos, el cerebro cae en una desconexión. Trabaja en turnos de 90 minutos. Descansa un rato y vuelve a la tarea. Serás más productivo.

10. Disfruta. Haz una lista de las actividades que te hacen feliz y practica una de ellas por semana.


Fuente: Yahoo. Finanzas. El Rincón de Carlos Salas

Noticia enviada por: Sandra Donaire

Conferencia-Taller: Emociones y Sentimientos. Importante en la toma de decisiones

Josefina Sánchez Nasarre, Directora en Aula Sophos y Socia de AIP fue ponente en esta ocasión dentro del ciclo de conferencias mensuales que venimos celebrando.

El mundo de las emociones y sentimientos es un gran desconocido para la mayoría de las personas, que lo consideran como un añadido a sus vidas, a menudo incordiante y molesto, pero que, en realidad es un complemento imprescindible que es inherente a nuestra naturaleza, y que si sabemos sacarle partido, hace que podamos vivir una vida equilibrada. Además, las emociones, son imprescindibles a la hora de tomar decisiones.

Además, josefina, nos recomienda varias lecturas para profundizar en el tema. 'El error de Descartes' y 'En busca de Spinoza' de Antonio Damaso y 'En busca de Spinoza' y 'Emociones: una guía interna' de Leslie Greenberg.

Reunión Informativa AIP

Hoy se ha celebrado la Primera Reunión Informativa sobre nuestra Asociación. Esta reunión, como ya se ha comentado, fué impulsada a través de la Red de contactos Profesionales LinkedIN.

Entre los asistentes, personas interesadas en conocer más sobre nosotras y un grupo representativo de AIP.

¡¡Gracias a todos los asistentes!!

Si deseas información ponte en contacto con nosotras: asociacionimpulsoprofesional@hotmail.es

REUNIÓN INFORMATIVA ASOCIACIÓN

Como se comentó en la anterior entrada, debido al interés expresado por muchas personas en la Red de contactos Profesionales LinkedIn, AIP realizará un acto informativo sobre la Asociación.

Se celebrará el próximo lunes 10 de Mayo, a las 19:30 h. El punto de reunión será nuestro centro habitual, la Institución Universitaria Mississipi, Sala Boston, C/ Santísima Trinidad, 5 (Metro Iglesias, salida Eloy Gonzalo).

Por favor confirmad asistencia al correo de la Asociación asociacionimpulsoprofesional@hotmail.es.

¡Esperamos encontraros allí!

Conferencia: “Constelaciones Organizacionales, dando luz y solución a los problemas de la empresa”

La conferencia atrajo a un buen número de asistentes deseosos de saber en qué consistían las constelaciones y cómo aplicarlas a los problemas diarios de la empresa.

Las ponentes: Pilar Benítez (Socia AIP) e Irene López, comenzaron explicando las bases en las que se sostienen las Constelaciones, y su aplicación tanto en el ámbito familiar como en el trabajo. Después de dejar claros los conceptos teóricos, siempre a un nivel introductorio, se procedió a llevar a cabo dos ejemplos para conocer esta técnica en su aplicación práctica.

Una vez explicados los dos supuestos prácticos, se procedió a una ronda de preguntas para aclarar los conceptos que no hubieran quedado muy claros, y posteriormente se procedió a clausurar la conferencia.