6 de octubre de 2011

OCIO GRATIS. MES DE OCTUBRE. MADRID

Aprovechemos la tregua que nos está dando el veranillo de San Miguel y disfrutemos del Ocio Gratis que Madrid nos ofrece para éste mes, pero antes algunos acontecimientos que han ocurrido en el mes de octubre:

v  El 11 de octubre de 2000 James J. Heckman y Daniel L. McFadden ganan el Premio Nobel de Economía.

v  El 07 de octubre de 1958 el Presidente de Pakistan Iskander Mirza, con el apoyo del GeneralAyub Khan y su ejército suspende la constitución de 1956 e impone la ley marcial cancelando las elecciones de enero de 1959.

v  El 10 de octubre de 1920 Según los resultados del plebiscito celebrado en Carintia, esta región determina formar parte de Austria.

v  El 06 de octubre de 1983 en España, el Congreso de los Diputados aprueba el proyecto de ley de despenalización parcial del aborto.

v  El 07 de octubre de 1769 James Cook descubre Nueva Zelanda.



La exposición se desarrolla sobre una estructura temática en once espacios que albergan una selección de cerca de 150 modelos de alta costura y prèt-a–porter, más de 80 dibujos, fotografías y películas. La puesta en escena de las creaciones seleccionadas para la exposición se concibe como una progresión teatral desde los comienzos de YSL como diseñador en Dior, con la famosa colección Trapèze (1958), hasta el esplendor de sus trajes de noche.
Dónde: Fundación Mapfre – Sala Recoletos  (Pº Recoletos, 23 Metro: Colón L4 Renfe: Recoletos)
Cuándo: Lunes de 14:00 a 20:00. Martes a sábados: de 10:00 a 20:00 h. Domingos: de 11:00 a 19:00 h.
Precio: Entrada gratuita.

  
Retratos de Primera Mano es una serie fotográfica en la que he querido reflejar lo importante que es para el ser humano el Lenguaje Universal de las Manos. Quise que, además de con la mirada, mostraran sus sentimientos con sus manos y, el resultado final, es una combinación visual muy directa que crea un desafío al espectador. Me he mostrado como un fotógrafo silencioso en estos encuentros, dejando que surgieran las miradas. He seguido una metodología de trabajo basada en la exploración, en la búsqueda pausada, sin prisa. No buscaba nada de antemano, no llevaba un guión prescrito.
Dónde: Sala de exposiciones La Paloma (calle Toledo, 108. Metro: Puerta de Toledo L5)
Cuándo: de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 h.
Precio: Entrada gratuita.

  
Taller “Herramientas para posicionar a las MUJERES EN INTERNET”.
En colaboración con la asociación “Otro Tiempo”, ofrecemos a la mujer pautas para mejorar sus herramientas digitales (página web, blog, redes sociales).
Ya está abierto el plazo para el 2º Concurso de Monólogos de El Grito.  Aquí podrás encontrar una puerta abierta al cómico que llevas dentro, o podrás disfrutar del humor fresco de los participantes como público. Para apuntarte sólo tienes que mandar un e-mail con el asunto: “Concurso de monólogos”, y os organizadores te mandarán más información y las fechas.
Dónde: Cruz Roja. Espacio Pozas, 14. C/ Pozas 14, Madrid.
Cuándo: Viernes 14, 21 y 28 de Octubre y 4 de Noviembre .18.30h a 21.30h
Gratis previa inscripción http://www.espaciopozas14.es/

  
Pilates y Relajación
Remodelatuvida imparte en la Asociación Morde de Villaverde las clases de Pilates y relajación con la intención de darnos un ratito para estirar un poco el cuerpo y relajarse después de una jornada agotadora.
Dónde: Morde Villaverde C/ Albino Hernandez Lázaro 38. 28021 Madrid (Metro Villaverde Alto).  
Cuándo: Lunes y miércoles de 20:30 a 21:30.
Gratis: Previa inscripción en Morde.



Exposición de 40 fotos del Metro de Moscú. También conocido como el palacio subterráneo, fue inaugurado en 1935. Después de la revolución bolchevique se inició la construcción de un metro lujosamente decorado, con estaciones monumentales, algunas construidas totalmente con mármol blanco. Es el primero del mundo por densidad de pasajeros, transporta alrededor de 3.341.500.000 personas al año y cerca de 9,2 millones de personas lo utilizan al día. Tiene 182 estaciones y una longitud de tendido subterráneo de 298 kilómetros (tercero en el mundo después de Londres y Nueva York) con 12 líneas.
Dónde: Centro Cultural La Elipa (Santa Felicidad, 39. Metro: La Elipa L2)
Cuándo: de lunes a jueves de 09:30 a 14:00 y de 15:30 a 21:00. Sábado 10:00 a 12:00 h.
Entrada gratuita

  
Escuela de ESPALDA y RELAJACIÓN.
Con el apoyo de un fisioterapeuta realiza ejercicios y técnicas para cuidarte ante situaciones de ansiedad y estrés.
Dónde: Cruz Roja. Espacio Pozas, 14. C/ Pozas 14, Madrid.
Cuándo: Martes y Jueves 18,30h a 19,30h
Gratis: Previa inscripción.


NO TE CORTES: Taller de CORTE Y CONFECCIÓN
Para tod@s en el que aprenderás técnicas básicas de costura como coser un botón, arreglar bajos o zurcir un roto.
Dónde: Cruz Roja. Espacio Pozas, 14. C/ Pozas 14, Madrid.
Cuándo: Miércoles 18h a 19h
Gratis: Previa inscripción.


ESCUELA DE TIEMPO LIBRE - Monográfico: Talleres y Creatividad.
Recursos de animación de Interior. Conoce y practica las herramientas creativas necesarias para trabajar con menores en espacios interiores.
Dónde: Cruz Roja. Espacio Pozas, 14. C/ Pozas 14, Madrid.
Cuándo:  Sábado 15 (10.30h a 14h y 15h a 19.30h) y domingo 16 (10.30h a 14.30h).
Gratis: Previa inscripción.


La “Ruta de los Palacios”, una iniciativa para que, durante el mes de octubre y de forma gratuita, los madrileños puedan realizar, utilizando el transporte público, un recorrido cultural por la vida palaciega del Madrid de los siglos XVIII, XIX y XX. Para disfrutar de esta ruta, los usuarios sólo tendrán que presentar un billete de metro o el abono transporte válido, pudiendo acceder a siete palacios de la capital.

Rutas:

El Palacio Fernán Núñez, ubicado entre las estaciones de Atocha y Antón Martín, en Línea 1, podrá visitarse los días 2, 9, 16, 23 y 30 de octubre, mientras que los días 6 y 27, será la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando, hasta la que llevan las líneas 1, 2 y 3 (estaciones de Sol y Sevilla).

El Museo Lázaro Galdiano se une a esta iniciativa los días 3, 10, 17, 24 y 31 de octubre. A él puede llegarse desde la estación de Rubén Darío, en Línea 5; Gregorio Marañón, líneas 7 y 10; y la estación de Avenida de América, a través de las líneas 4, 6, 7 y 9.

La Real Academia de Bellas Artes de San Fernando ofrecerá a los clientes de Metro una visita guiada del Museo, los días 6 y 27 de octubre a las 10, las 11, las 12 y las 13 horas.

Los días 7, 8, 11 y 18 de octubre, el Museo del Romanticismo permitirá la entrada gratuita a los clientes de Metro, que podrán realizar una visita guiada y participar en un juego de pistas para niños y mayores. Para ello, los clientes podrán utilizar las líneas 4, 5 y 10 hasta la estación de Alonso Martínez, o las líneas 1 y 10 hasta la estación de Tribunal.

Las líneas 3 y 10, hasta Plaza de España, y la 3 hasta Ventura Rodríguez, llevan al Museo Cerralbo, que facilitará la entrada y una audioguía gratuita a los usuarios de Metro que quieran participar en la Ruta los días 13, 14 y 15 de octubre.

El Museo de Sorolla permitirá la entrada gratuita a los clientes de Metro los días 25, 26, 28 y 29 de octubre. Durante esos días tendrán lugar las visitas especiales “Ven a conocer la casa del artista” a las 18.30 los días 25, 26 y 28 y a las 12.30 el día 29 (es necesaria reserva). A él puede llegarse a través de las estaciones de Iglesia, en línea 1; la línea 5, Rubén Darío, y de la estación de Gregorio Marañón, líneas 7 y 10.

Por último, el Museo Nacional de Artes Decorativas, al que puede llegarse a través de las estaciones de Banco de España y Retiro, en línea 2, participa en esta iniciativa los días 20, 21 y 22 de octubre. Los clientes de metro, además de la entrada gratuita, podrán participar de un juego de pistas autoguiado, contemplar una proyección en 3D y ser obsequiados con algunos regalos.


Monográfico informático: “Acercamiento a la FOTOGRAFÍA DIGITAL Y CREATIVA”
Aprende a utilizar los recursos gratuitos para sacar mejores fotos, utilizarlas en montajes y retocarlas.
Dónde: Cruz Roja. Espacio Pozas, 14. C/ Pozas 14, Madrid.
Cuándo: Lunes 24 de Octubre. 17.30h a 20h
Gratis: Previa inscripción.


Enviado por: Beatriz Troyano

27 de septiembre de 2011

Quiérete, Estírate, Relájate ¡Respira!

Este es un espacio para que reivindiquemos nuestro ser, nuestras capacidades, nos inflemos de autoestima y podamos librarnos de la mochila que nos carga la espalda y la mente.
Nos divertiremos, estiraremos todos los nudos (del cuerpo y del alma) y relajados volveremos a respirar como si fuéramos niños!.




¿Dónde? Sala Neuronilla. www.neuronilla.com
C/Doctor Cortezo, 17. 2º (esquina con la plaza Tirso de Molina)
Metro: Tirso de Molina. Cercanos: Sol y La Latina.
Todos los Martes: 19:30 - 20:30 h.

Precios:
¡Él martes 4 de Octubre inauguramos y lo celebramos con 3 € la clase!

  • Primera Clase 5 €
  • Sólo una clase 10 €
  • Pago mensual 35 €
  • Pago mensual por banco 32 € / ¡Si eres socia AIP 30 €! (pagando mes por banco).

(Los pagos mensuales por banco deberán efectuarse el mes anterior al comienzo de las clases).


¡¡¡ATENCIÓN: SÓLO ESTE MES GRATIS PARA LAS SOCIAS Y ÚNICAMENTE 3 EUROS PARA EL RESTO DE PARTICIPANTE!!!

Imprescindible inscribirse en: remodelatuvida@gmail.com

Noticia enviada por: Beatriz Troyano

¡Fuera el Miedo a la Entrevista de Selección!

En Remodelatuvida tenemos más de diez años de experiencia en procesos de selección, en éstos años habremos gestionado unos 900.000 CVs para unos 4000 procesos de selección.
En éste taller podrás consultar las dudas que te preocupan frente a una entrevista de trabajo y ensayar en un entorno amigable hasta adquirir seguridad.


¿Dónde? Sala Neuronilla. www.neuronilla.com
C/Doctor Cortezo, 17. 2º (esquina con la plaza Tirso de Molina)
Metro: Tirso de Molina. Cercanos: Sol y La Latina.
Todos los primeros viernes de mes de 17:00 a 18:30.

Precio: 10 € / ¡¡Si eres socia AIP 8 €!!

Imprescindible inscribirse en
remodelatuvida@gmail.com y llegar a las 16:45h.

15 de septiembre de 2011

Cómo gestionar correctamente tu correo electrónico

El correo electrónico es uno de los medios que más utilizamos en nuestra vida profesional. En el siguiente artículo se apuntan algunas claves para poder gestionar eficientemente este recurso.

El correo electrónico es una de las herramientas más útiles que actualmente nos presta la informática y las nuevas tecnologías de Internet. Millones de mensajes se cruzan a cada momento en todo el mundo. Y decenas o incluso centenares llegan a nuestra bandeja de entrada, provocando en ocasiones un auténtico caos informativo. Después de las vacaciones es muy posible que tengas el buzón completamente saturado, por lo que estos consejos no te irán nada mal para organizarte durante el resto del año. A continuación, te explicamos cómo hacerlo a través de unas sencillas recomendaciones.




1) El correo electrónico debe facilitar tu trabajo en lugar de agobiarte. Desactiva los avisos de recepción de mails y evita estar continuamente revisándolo. Establece unas horas determinadas para consultar los mensajes recibidos, responderlos o generar correos nuevos. Es la única manera de seguir concentrado en tu trabajo.

2)  No mandes correo innecesario. Verás que reduces alrededor de un 12% de los mensajes inútiles que a diario recibes. Evitarás cargar tu buzón con mails que no sirven para nada y que distraen tu atención.

3) Organización al poder. Escribe un asunto indicativo en los mensajes. No dejes nunca los asuntos vacíos, puesto que ésta es una de las mejores armas para encontrar el correo electrónico perdido. Intenta establecer carpetas y separa el correo por temas o incluso personas, dependiendo de tus necesidades organizativas.

4) Activa herramientas anti-spam. Un gran mal de nuestro tiempo es el spam. Todos los días, correos y más correos fraudulentos llegan a nuestros buzones sin que podamos hacer nada para impedirlo. Lo mejor será que actives un filtro anti-spam. Los clientes de correo gratuitos los tienen, así que puedes utilizarlos cuando quieras. Los antivirus también cuentan con herramientas para protegerte del spam. ¡Actívalas!

5) Elimina el correo antiguo. Los expertos recomiendan que realicemos una limpieza a fondo de nuestra bandeja de entrada. En primer lugar, puedes ordenar los correos por fecha, de manera que puedas eliminar los correos electrónicos más antiguos e irrelevantes. Esta tarea te llevará un par de horas si tu buzón está muy cargado. Lo más recomendable, de aquí en adelante, será que todos los días limpies el correo diario. Así te evitarás llegar de nuevo a la montaña de correo electrónico inútil que tenías acumulada.

Foto: cynical view
Fuente: InfoLancer

12 de septiembre de 2011

Outlet Solidario: Blanco-Grupo2013

La Asociación Impulso Profesional desea colaborar con Grupo 2013, tal y como lo viene realizando Beatriz Troyano, Socia de AIP. En esta ocasión colaboramos en la difusión de su próximo evento. En la siguiente imagen se muestran todos los datos:




Los beneficios serán destinados a proyectos educativos para niños que viven en orfanatos de Bolivia, Camboya, Nicaragua, Ecuador y Nepal.



Aumenta tu guardarropa y ayuda a llevar educación a un niño


El bar Black Corner, ubicado la calle San Bernardo, 90, se convertirá en el espacio ideal para obtener todo tipo de prendas de la línea de ropa Blanco a un precio accesible acompañado siempre de la satisfacción de haber participado en esta iniciativa solidaria.
El público general puede acercarse hasta el domingo 2 de octubre entre las 12:00m y las 22:00pm para renovar su guardarropa por tan solo 5 euros cada prenda. Adicionalmente el bar ofrecerá un descuento de 2X1 en cervezas rubias para los clientes del outlet.

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